E-Quest 21

人生に振り返りという冒険を

自分の感情を知る探求の旅へ

自分を振り返ることは自分を知ることにつながる

​「自分を知る」とは、出来事にまつわる自分の思考と感情を知ること

​振り返りのきっかけは自分への「問い」

自分を知るための切り口となる21の問いをE-Quest 21が提供します

​専用のfacebookグループを利用

毎朝定刻に問いが投稿される

問いに答えたことを

facebookグループで報告すればOK

7日間ごと

全3回のオンライン振り返り会

参加者の声

• 自分の行くべき方向性が固まった、信念が強くなった

• 自分にとっての「大事な気持ち」に気がついた

• 口で言っていることと自分の本音の違いに気がついた

• 繰り返される日々の問いで、本当の自分、本音の自分を見出せた

• ​自分を掘り下げて考えるのが、新鮮だった

• 考えてもみなかった問いが来るのが刺激的で、いつも開けない自分のフタを開ける感覚だった

• ​自分を整理するための毎日の問いだった

• 問いによって立ち止まって考えることができた

• ​仲間とのつながり、対話があるから、3日坊主にならずに続けられた

開催予定

2022年末編

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配信期間：2022年12月1日（水）〜12月21日（水）　21日間

事前オリエンテーション　2022年11月30日（水）

振り返りの会　第1回目　 2022年12月07日（水）

振り返りの会　第2回目　 2022年12月14日（水）

振り返りの会　第3回目　 2022年12月21日（水）

いずれも 20:00~21:30 のオンライン（Zoom）開催です

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